Krisenzeiten: Resilienz stärken

Persönlichkeitsentwicklung

Krisenzeiten: Resilienz stärken - bei sich und bei anderen

Webinar am 17. Juli 2020 10.00 - 12.00 Uhr

Diese Krise und ihre weitreichenden Folgen betreffen uns alle.
Ungewissheit, starke Veränderungen im Alltag, Sorgen, wie es weiter gehen soll. Dies alles erleben Menschen individuell unterschiedlich: 
als Herausforderung, als Belastung oder manchmal als Überforderung.
In solchen Zeiten braucht es Resilienz, d.h. die Fähigkeit des Menschen, 
Krisen und Umbrüche im Leben gut zu bewältigen und sie durch Rückgriff auf persönliche Ressourcen eventuell sogar als Anlass für Entwicklungen zu nutzen.
Selbstwahrnehmung, das Erkennen von inneren Mustern, die unter Belastung anspringen, sowie der achtsame Umgang mit sich selbst  ermöglichen es, 
die eigenen Belastungsgrenzen besser wahrzunehmen. 
In diesem Webinar gibt es einen Überblick über Wege und Methoden, 
Resilienz bei sich selbst und anderen zu stärken. Sie erfahren, 
wie ein gesundes Selbstmanagement innere Stärke und Gelassenheit fördern kann. 
Vortrag mit kurzen Selbstreflexionseinheiten

Seminarleitung:
Micheline Schwarze

Info und Anmeldung:             
Institut für Beratung und Projektentwicklung, 
Lindwurmstraße 129e, 80337München
Telefon 0 89-47 50 61, Fax 0 89-470 59 20, Email: info@ibpro.de       

Kosten: 79,- €

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