Persönlichkeitsentwicklung

Arbeitsweise

Persönlichkeitsentwicklung bedeutet für mich, immer wieder achtsam zu erkunden:

wo stehe ich gerade im Leben?
welche Ressourcen habe ich?
welche inneren Muster sind manchmal hinderlich
was hilft, gelassen und wirkungsvoll mit Herausforderungen umzugehen?
wie kann ich meine Kraft und mein persönliches Potenzia
angemessen entfalten?
wie kann ich meine Werte, Anliegen und Ziele verwirklichen?

Meine Arbeitsweise im Coaching sowie in den Seminaren ist gekennzeichnet durch einen ganzheitlichen, ressourcenorientierter Ansatz: Ich nutze Elemente aus der Körperpsychotherapie, die Erkundung von inneren Mustern, Ansätze wie „das innere Team“, Körperwahrnehmung und Embodiment, sowie Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung um Erkenntnisse und neue Erfahrungen für den persönlichen Entwicklungsprozess zu ermöglichen.

Eine Atmosphäre, die von Vertrauen, Akzeptanz und Interesse geprägt ist, ist hilfreich, um zielführend und zugleich freudvoll miteinander zu arbeiten.

Inhaltlich geht es in den Seminaren mit verschiedenen Schwerpunkten darum, wie man mit den Herausforderungen des Lebens, insbesondere des Berufsalltags, wirkungsvoll, klug und gelassen umgehen und dabei authentisch und gesund bleiben kann.

Themen sind z.B. Resilienz und Selbstfürsorge – achtsamer Umgang mit sich und den eigenen Ressourcen“, „Beraten mit dem inneren Team“, „Gesund führen von sich selbst und anderen“,

„Persönlichkeitsentwicklung für Führungskräfte“, „Selbstmanagement für Frauen in Führungspositionen“, u.a. siehe Seminare

„Eigentlich bin ich ganz anders, ich komme nur viel zu selten dazu“
Ödon von Horvarth

Coaching und Beratung

Im Einzelcoaching können Sie berufliche oder private Themen je nach Ihrer persönlicher Zielsetzung individuell bearbeiten.

Es bietet einen vertraulichen Rahmen, um inne zu halten, sich im professionellen Dialog zu reflektieren, zu klären und eventuell neue Handlungs- und Lösungsmöglichkeiten zu finden, die im Alltag umgesetzt werden können.

zu Themenbereichen wie:

Selbstwahrnehmung und Selbstbewusstsein
Neuorientierung
Stressregulierung
Ressourcenstärkung
Möglichkeiten des Selbstmanagements

Information und Terminvereinbarung:

Wenn Sie Fragen haben oder einen Termin vereinbaren möchten, können Sie mir gerne eine email schreiben an info@michelineschwarze.de und wir vereinbaren dann eventuell einen Telefontermin.

Da ich viel unterwegs bin, ist das oft der beste Weg, mich zu erreichen.

Unter 0171 1480594 können Sie mir ebenfalls eine Nachricht hinterlassen.

Micheline Schwarze in München