Sa 10.00 - 13.00 und 15.00 -18.00 So 10.00 - 14.00

Seminargebühr: 190,- €

München

Micheline Schwarze 

Kidlerstr. 19, 

81371 München 

www.michelineschwarze.de

info@michelineschwarze.de 

Tel: 089 778512

Hamburg

Peter Valentin 

Fliederweg 23,

24161 Altenholz 

www.qigong-und-stressmanagement.de 

valentin-kiel@t-online.de 

Tel: 0431 321669

In diesem Seminar wollen wir Informationen und Erfahrungen dazu vermitteln,

• wie Sie ihre persönliche Stressbelastung und Gesundheit durch einfache Mittel selbst beeinflussen können

• was dabei besonders nachhaltig wirken kann

• welches die Wirkfaktoren von Qigong als körperlich

und seelisch stabilisierende Methode sind

• wie jeder den ganz individuellen Weg finden kann, um

Stress besser zu regulieren, innere Stärke zu

entwickeln und mehr Lebensfreude entstehen zu

lassen

• wie die Übungen und Impulse im eigenen

Arbeitsbereich angewendet oder weitergegeben

werden können

M.A.Phil. Micheline Schwarze, München 

Körperpsychotherapeutin, Atemtherapeutin, Heilpraktikerin, Seminartätigkeit: u.a.“Resilienz und Selbstfürsorge“ Buchautorin: „Qigong in Psychotherapie und Selbstmanagement“

Dozentin der Medizinischen Gesellschaft für Qigong Yangsheng, Bonn 

FA für Allgemeinmedizin Präventivmedizin, mind-body-medicine, Entspannungsverfahren, Stressmanagement, Qigong

Beide wenden wir Qigong als unterstützendes Verfahren in der Einzelbegleitung und in Seminaren an, in denen es um Stressmanagement und Selbststärkung geht sowie darum, Ressourcen bewusst zu machen oder wie es im Qigong heißt „das Gesunde zu stärken“.